.jpeg){kind=small}
Staff Blog
2023.10.09
畳の部屋って、実は癒される！？
プレミールには畳の部屋があります。最近の家では洋室の家が多く、なくてもいいのでは？と思いがちですが、実際畳の生活ってどうなんでしょう？
畳コーナーの用途は多目的スペース。そのまま寝転べば、リラックスできるスペースに。また、大人数の来客があったときには、机を並べて、簡易的な食事スペースにも使えます。
ちなみに私は、新生児の子どもがいたので、子育てスペースとして重宝していまました。
このように必要なときはリビングの延長としても、ダイニングの延長としても使え、さらに子育てスペースにも利用できるのが、畳コーナーのよいところだと思っています。
（利用者 感想より）
2023.07.09
散歩をしようw
散歩は体に良い、よく聞きますが、ではなぜ良いのでしょう。散歩には、以下のような多くの健康上の利点があるといわれます。
●心血管の健康の改善：
散歩は心拍数と血圧を下げるのに役立ち、心臓病や脳卒中のリスクを減らすことができます。
●筋力と持久力の向上：
散歩は筋肉量と持久力を増強するのに役立ちます。
●体重の減少：
散歩はカロリーを消費し、体重を減らすのに役立ちます。
●睡眠の質の向上：
散歩は睡眠の質を向上させるのに役立ちます。
●気分の改善：
散歩は気分を改善し、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
●認知機能の改善：
散歩は認知機能の改善に役立ち、記憶力や思考力を向上させるのに役立ちます。
●寿命の延長：
散歩は寿命を延ばすのに役立ちます。
散歩は、ほとんどの人がどこでもいつでも簡単に始められる、費用対効果が高く安全な運動方法です。健康を改善したいのであれば、散歩は素晴らしい方法です。
以上のことが言われています。
プレミールでは目の前の土手にすぐ上れ
散歩をすぐに始められる。また景色も良く、他の散歩している方々も多く、モチベーションも保ちやすい環境です。毎日のルーティンとしても設定しやすく、楽しく、健康も一緒に高めていける生活ができるのではないでしょうか。ぜひ、プレミールで楽しく健康な生活も手に入れてみてください♪
- 1 / 1